Círculo de Hombres / 4 sesiones / Inicio martes 17 de marzo 2026 / 19:30 horas

¿Qué son?

Espacios grupales online guiados por dos profesionales en donde entre 8 a 20 personas comparten experiencias, reflexionan y practican herramientas en un ambiente seguro y no clínico.

Formato

• 60 minutos online, en un ciclo de 4 sesiones (1 por semana).
• Confidencialidad y normas claras.
• Facilitador/a modera y orienta la conversación, no ofrece terapia individual.

Beneficio para el usuario

Reducir la sensación de aislamiento, normalizar experiencias, aprender estrategias prácticas y recibir apoyo peer-to-peer en un entorno contenido.

¿Para quién?

Personas que buscan contención y aprendizaje emocional en grupo, sin necesidad (o además) de terapia individual. Se puede participar en círculos exclusivos de hombres, mujeres o mixtos.

Círculos de hombres: «Reconocer y expresar la ansiedad y el estrés: estrategias para gestionar la presión, la culpa y la autoexigencia». Enfoca en desmontar estigmas sobre expresar emociones, compartir experiencias de estrés laboral/rol social y practicar herramientas de regulación.

Profesionales:

Susam acuña (Psicóloga clínica) e Ignacio Díaz (Terapeuta Ocupacional)

Valor incluye las 4 sesiones, una por semana.